SEE IT IN ACTION
請開啟聲音，看看膝力環如何和你互動
動作做對時，App 會以畫面與聲音即時回應，讓簡單的坐姿抬腿更有方向，也更容易持續。
YOUR NATURAL KNEE SUPPORT
鍛鍊支撐膝關節的腿部肌群
股四頭肌等腿部肌群能為膝關節提供重要的穩定支持。坐姿抬腿不需承受站立時的全身重量，適合作為循序漸進的肌力訓練方式。
KneeHow 將感測器與 App 結合，協助使用者掌握動作、維持時間與完成次數，讓「有做」進一步成為「知道自己怎麼做」。
FIVE WAYS TO KEEP GOING
不只是計次，而是一位陪你持續的膝力教練
01 / 動作同步
教練和你一起做
手機畫面與使用者同步，搭配圖示與音效，協助在運動當下調整動作。
02 / 訓練分析
把努力變成清楚紀錄
記錄抬腿角度、維持時間、動作次數與訓練結果，方便回顧自己的變化。
03 / 訓練提醒
把運動放進生活節奏
依使用需求設定訓練提醒，減少忘記運動的情況，逐步建立習慣。
04 / 鼓勵回饋
讓訓練多一點陪伴感
透過提示與鼓勵回饋，讓一個人的居家運動也能得到即時回應。
05 / 成就挑戰
為持續練習創造成就感
以目標與挑戰鼓勵規律練習；實際功能與內容依 App 版本為準。
FOR FAMILY
更容易關心家人的訓練
清楚的運動紀錄，讓使用者與家人更容易掌握是否有持續完成訓練。
SIMPLE TO START
三個步驟，開始膝力訓練
STEP 01
穿戴
將感測器放入膝力帶，固定於訓練腳的膝蓋下緣。
STEP 02
連線
開啟 KneeHow App，以藍牙連接感測器。
STEP 03
開始
坐在穩固椅子上，依照畫面提示完成抬腿訓練。
PRODUCT OVERVIEW
產品組成與訓練資訊
實際產品內容物、App 功能與支援裝置請以購買或體驗時提供的最新資料為準。
KNEEHOW CARES YOUR MOBILITY
你好，我才會好。
KneeHow 取自「你好」的諧音。從一句關心開始，陪你和家人把腿力存進每天的生活，走向更自在的未來。
KneeHow 為運動輔助與訓練紀錄工具，不作為醫療診斷或治療用途。如有疼痛、受傷、術後復健需求或特殊健康狀況，開始訓練前請先諮詢合格醫療或復健專業人員。